Aloe Vera

Aloe vera este o specie de plante suculente care este probabil originară din nordul Africii. Specia nu prezintă populații naturale, deși alte aloe sunt prezente în Africa de nord. Specia este adesea folosită în fitoterapie de la începutul secolului I e.n., fiind menționată în Noul Testament (Ioan 19:39 Și a venit și Nicodim, cel care venise la El mai înainte noaptea, aducând ca la o sută de litre de amestec de smirnă și aloe.... ).Totuși, nu este clar dacă termenul aloe descris în Biblie se referă la A. vera. Extractele de A. vera sunt folosite pe scară largă în cosmetică și medicina alternativă, susținându-se că au proprietăți de reîntinerire, vindecare sau analgezice. Nu există, însă, dovezi științifice clare ale eficienței sau ale siguranței folosirii de extract de A. vera în scopuri cosmetice sau medicale, iar dovezile care apar sunt adesea contrazise de alte studii.Există doar câteva dovezi preliminare că extractele de A. vera ar putea fi utile în tratamentul diabetului și în cazul nivelului ridicat de lipide în organismul uman.^[Aceste efecte pozitive par a se datora prezenței unor compuși cum ar fi manan, antrachinonă și lectine.
În compoziția chimică a frunzei de Aloe vera se găsesc 18 aminoacizi din cei 22 necesari organismului (7 din cei 8 esențiali: valină, leucină, izoleucină, fenilalanină, metionină, lisină și threonină), prin care asigură dezvoltarea și refacerea masei musculare^. Deasemenea conține vitamine (A, B1, B2, B6, B12, C și E) și minerale (fier, calciu, magneziu, cupru, crom, iod, seleniu, mangan, zinc) fiind esențială unei alimentații sănătoase, dezvoltarea optimă a organismului și protejarea sănătății. Alte substanțe prezente în frunza de Aloe Vera sunt sterolii (colesterină, sitosterol, campesterol, lupeol), hormonii (auxine și gibereline ), lignină și saponine , prin care se se adaugă proprităților plantei efectul antibiotic, analgezic, antiviral și antiinflamator. Prezența acestor substanțe, împreună în compoziția chimică a plantei, asigură acesteia un efect de ameliorare sau chiar vindecare unor boli cum ar fi diabet, artrită, hepatită, cancer, HIV, boli cardiovasculare, leucemie, psoriazis, dermatită, fiind numită în diferite studii “planta miracol”

Fructele si importanta lor

A manca sanatos a inceput sa devina un mod de viata. Se pare ca telul oamenilor nu este doar sa traiasca mai mult, ci a trai o viata mai lunga, sanatoasa. Consumarea zilnica de fructe poate ajuta la asta.
Studii recente au demonstrat ca antioxidantii din fructe furnizeaza o multitudine de beneficii, cum ar fi efectul de anti-imbatranire al fructelor de afine sau efectul de calmare a durerilor articulare al cireselor. Substantele continute de fructe sunt un adevarat dar dat de Mama Natura.
In continuare, iata efectele catorva fructe:
Ciresele (visinele) - fructele pline de energie
Pe langa faptul ca sunt o adevarata sursa de sanatate, ultimele cercetari demonstreaza ca acestea au puterea sa aline in mod natural durerile incheieturilor cauzate de guta, artrita sau inflamatii.
Substanta minune din cirese se numeste antocianina. Potrivit unui studiu realizat la Universitatea din Michigan, visinele contin antocianine si flavonoide, care inhiba enzimele Cyclooxygenase-1 si -2, prevenind inflamatiile din corp. Acesti compusi au efecte similare cu cele ale aspirinei.
Sunt preferate sucurile, dar nici fructele proaspete nu sunt date la o parte, exista chiar si suplimente nutritive care contin extracte de cirese (sau visine).
Fiind surse bogate de antioxidanti, ciresele ajuta in lupta impotriva cancerului si a bolilor de inima. Antioxidantii sunt vitamine, minerale si alti compusi care ajuta la incetinirea procesului de oxidare. In cirese exista cel putin 17 compusi cu proprietati de antioxidanti. Antioxidantii ajuta la prevenirea sau inlaturarea efectului radicalilor liberi asupra celulelor din organism. Un radical liber este, de fapt o molecula cu un electron lipsa. Un antioxidant, precum vitamina C, E, sau beta-caroten, doneaza radicalului liber un electron. Daca antioxidantii nu ar fi prezenti, radicalii liberi isi procura electronul lipsa din structura vitala a celulelor din organism, producand disfunctii care intr-un final duc la diferite afectiuni.
Afinele - cele mai importante surse de antioxidanti
Afinele se pare ca sunt fructele cu cea mai mare capacitate de antioxidant. Cercetatorii au obtinut efecte favorabile prin folosirea afinelor in cazul pierderilor de memorie pe termen scurt care apar in procesul de imbatranire. De fapt, afinele s-au dovedit un aliment foarte eficient in lupta contra proceselor de imbatranire.
Studiile efectuate au demonstrat ca afinele au o putere de antioxidant mai mare decat alte 20 de fructe. Efectul de antioxidant dar si cel de antiinflamator al afinelor, ajuta in lupta contra bolii Alzheimer, cancerului ori afectiunilor cardiace.
De asemenea, afinele previn o serie de afectiuni oculare care duc la orbire. In Japonia erau numite "fructele vazului". Consumul de afine ajuta la reducerea oboselii oculare si imbunatateste vederea nocturna.
Nu trebuie omis nici faptul ca, afinele contin o serie de compusi care lupta impotriva bacteriilor responsabile pentru infectiile care apar la nivelul tractului urinar.
Zmeura
Fructele de zmeur sunt un adaos foarte hranitor in alimentatie. Pe langa faptul ca sunt delicioase, contin vitamine, antixidanti si fibre. Aceste fructe sunt ideale ca gustare proaspata si sanatoasa, iar datorita continutului de fibre au un rol important in mentinerea sanatatii tractului gastro-intestinal, ajuta la prevenirea anumitor forme de cancer, previn bolile de inima si reduc hipertensiunea arteriala, dar reduc si riscul de diabet. Ultimele cercetari efectuate, arata ca zmeura in alimentatie ajuta la reducerea colesterolului din sange.
Capsunile
Studiile au aratat ca fructele de capsune ajuta la mentinerea unei bune functionari a sistemului digestiv precum si la scaderea nivelului de colesterol din sange. Antioxidantii continuti de capsuni sunt foarte usor absorbiti de organism.  
Capsunile sunt fructe pe cat de gustoase, pe atat de bogate, in fibre si substante nutritive (vitamina C, potasiu - care ajuta la mentinerea in limite normale a tensiunii arteriale), un adevarat cocteil de sanatate

Cat de importanta este diferenta de varsta intr-o relatie?

Generatiile diferite au de multe ori puncte de vedere diferite. Pot aparea interese comune, sau obiective diferite pe termen lung. Acest tip de conflict poate aparea si in lucruri aparent minore, care tin de stilul de viata. De exemplu, daca partenerul cel mai tanar vrea cluburi de noapte, distractie non stop si multa multa galagie, celalalt poate cauta locuri mai linistite. De aici, pot aparea mici tensiuni care, necomunicate la timp, pot duce la probleme mai serioase.

Important este ca fiecare sa stie ce vrea celalalt si sa nu incerce sa obtina doar ce isi doreste el. Cu alte cuvinte, un astfel de cuplu poate alterna un club de noapte cu  distractie mai putin zgomotoasa, fiecare intelegand ce il atrage pe partenerul lui in contextul respectiv si cautand modalitati de a se distra impreuna. In acest fel, o aparenta problema de gusturi se poate transforma intr-un liant al relatiei.


Apar complexele de inferioritate

Persoana mai in varsta se simte complexata din cauza fizicului, a schimbarilor care au avut loc si carora nu le poate face fata in totalitate. Energia debordanta, naivitatea si bucuria de viata pe care le simte la partener il pot atrage, dar si inhiba in acelasi timp. Pe de alta parte, partenerul tanar se poate simti complexat de echilibrul interior la care partenerul sau a ajuns, de puterea sa sociala sau materiala. Aceste complexe pot naste multe intrebari si conflicte de comunciare intre cei doi.

Cel mai important lucru este ca fiecare sa invete sa spuna mai degraba ce simte el decat ce crede ca simte celalalt. In acest fel, pe de o parte se consolideaza relatia, fiecare cunoscandu-l mai bine pe celalalt, pe de alta parte fiecare isi lamureste mai bine complexele si le rezolva in mod constructiv. Si toata lumea are de castigat.


Presiunea sociala poate sa ii indeparteze

Multi din jur au idei preconcepute privind criteriile care duc un astfel de cuplu impreuna. Atunci cand unul sau ambii parteneri sunt vulnerabili la glumele, discriminarea sau preconceptiile celor din jur, acest lucru se poate aseza ca o umbra in relatie. Cel mai simplu este ca ambii sa scoata lucrurile la suprafata si sa isi acorde un timp suficient pentru ca ceilalti sa inteleaga ca ei sunt un cuplu stabil.

Dincolo de diferenta de varsta si de toate celelalte diferente, un cuplu este un cuplu. Poate ca fiecare a gasit acolo ceea ce isi doreste: incredere, frumusete, afectiune, putere, comunicare. Sau orice altceva ce poate fi important. Daca nu pierd din vedere acest lucru, partenerii pot folosi slabiciunile lor in avantajul relatiei, facand-o mai stabila si mai puternica.

Iubirea adevarata...

Iubirea adevarata e ca un trandafir superb, rosu, parfumat, înflorit, dar cu foarte multi ghimpi, care straluceste în lumina soarelui. Daca vrei sa îl ai, trebuie sa îl cultivi. Ca si cel mai priceput gradinar  sa-l ingrijesti, sa ai rabdare sa creasca, sa se dezvolte si sa infloreasca, sa îl aperi de geruri si de furtuni, de hoti si de alti daunatori. Mai presus de orice, trebuie sa crezi cu putere ca frumusetea exista si ca o vezi ca se manifesta în viata ta, prin frumusetea unica a acestui trandafir. Când va înflori în toata plenitudinea sa, bucura-te de minunea existentei lui, culege-l cu grija, chiar daca vei sângera datorita ghimpilor sai, iar parfumul pe care îl vei obtine, pastreaza-l toata viata, si daruieste din el oricui are nevoie, dar si reteta ta de bun cultivator... si poate un lastar de trandafir, rosu, stralucitor, parfumat, pentru a fi cultiva în gradina vietii oricui va putea deprinde de la tine arta cresterii trandafirilor.

A iubi este o artã, dupã cum si a trãi este o artã. Dacã vrem sã aflãm cum sã iubim, sã obtinem mãiestria în aceastã artã, va trebui sã procedãm asa cum se procedeazã când vrem sã învãtãm orice altã artã: muzicã, picturã, dans, arta medicinei sau a ingineriei. Vom avea nevoie de anumite abilitãti cum ar fi urmãtoarele:

1. Disciplinã - A dobândi arta iubirii solicitã disciplinã, o angajare puternicã a timpului si a întregii fiinte.

2. Concentrarea - este conditia pentru a putea întelege deplin persoana iubitã, pentru a putea pãtrunde în universul ei interior.

3. Rãbdarea - Arta iubirii nu se deprinde repede, ci prin exercitiu îndelungat, prin tehnica pasilor mici. Deprinderile de contact erotic se dezvoltã treptat implincând rãbdare fatã de sine si fatã de celãlalt.

4. Sensibilitatea - Aceastã calitate devine o deprindere eroticã ce constã în constientizarea la nivel superior a trãirilor senzitive, asociate cu emotii si sentimente. A pune sensibilitatea în serviciul iubirii înseamnã a deveni constient de un gând incorect, atunci când concentrarea, disciplina si rãbdarea au adormit, când esti tensionat si nu ai relatii bune cu ceilalti.

5. Depãsirea narcisismului - Narcisismul este centrarea pe propria plãcere, dar iubirea solicitã un mod de manifestare lipsit de egoism, rezonabil, o anumitã modestie.

Iatã ce afirmã poetul musulman Rumi în legãturã cu dobândirea mãiestriei în arta iubirii:

"Într-adevãr, niciodatã cel care iubeste nu cautã sã fie cãutat de cel iubit.
Când strãfulgerarea iubirii a atins inima aceasta, sã stii cã existã iubire si în inima aceea.
Când iubirea lui Dumnezeu creste în inima ta, fii sigur cã si Dumnezeu te iubeste pe tine.
Nici un sunet de aplauze nu se poate face auzit de la o singurã mânã, fãrã cealaltã mânã.
Întelepciunea Divinã este destinul, si el este cel care a hotãrât sã ne iubim unul pe celãlalt.
Cãci asa este dat sã fie în lumea aceasta: iecare parte a lumii sã-si aibã perechea sa.
În ochii înteleptului, Cerul este bãrbatul, iar Pãmântul, femeia:
Pãmântul are grijã sã facã sã creascã tot ce lasã Cerul sã cadã.
Când Pãmântului îi lipseste cãldura, Cerul i-o trimite; când îsi pierde  prospetimea si umezeala, Cerul i le redã.
Cerul stã tot timpul de veghe ca un bãrbat ce-i poartã de grijã nevestei sale.
Iar Pãmântul se ocupã mereu de cele ale casei: naste si hrãneste tot ceea ce poartã.
Priveste Pãmântul si Cerul ca având inteligentã, cãci fac ceea ca fac fiintele inteligente.
Dacã ei doi nu ar avea plãcere unul de celãlalt, de ce ar sta îmbrãtisati ca indrãgostitii?
Fãrã Pãmânt cum ar putea înflori florile si pomii?
Si ce ar mai produce atunci apa si cãldura Cerului?
Asa cum Dumnezeu a pus dorinta în bãrbat,i în femeie pentru ca lumea sã fie perpetuatã prin unirea lor,
Asa a implantat EL în fiecare parte a existentei, nãzuinta cãtre o altã parte.
Ziua si Noaptea sunt dusmani pe fatã si totusi servesc amândouã aceluiasi scop,
Fiecare iubindu-l pe celãlalt ca sã-si poatã face impreunã lucrarea ce o au de fãcut amândoi,
Fãrã Noapte, natura omului nu ar câstiga nimic, si astfel nu ar avea nimic de cheltuit Ziua."

 

Cafeaua - un remediu natural

Chiar daca, in prezent, cercetatorii depun eforturi pentru a ne convinge ca aceasta planta are efecte negative asupra sanatatii noastre, cauzand multe boli (printre care cele cardiace, probleme la nastere, cancer pancreatic), nu ar trebui sa uitam beneficiile pe care cafeaua le aduce organismului.

A fost demonstrat pe cale stiintifica faptul ca, daca un individ bea o cantitate moderata de cafea - 1 sau 2 cesti pe zi - acest lucru nu poate fi decat benefic pentru organismul sau, deoarece ajuta la reducerea riscului de aparitie a cancerului de colon, litiazei biliare, cirozei, maladiei Parkinson si previne aparitia astmului.

Un studiu efectuat la Scoala de Sanatate Publica Harvard si prezentat in cadrul celei de-a 63-a Sesiuni Stiintifice a Asociatiei Americane de Diabet a aratat ca un consum regulat de cafea este foarte util in prevenirea diabetului.

Efectele pe termen scurt ale cafelei asupra organismului nostru sunt extrem de binevenite, deoarece ne ajuta sa gandim mai rapid si mai clar, alungand starile de somnolenta si oboseala. In editia din 1970 a cartii sale, Bazele farmacologice ale terapiei (The Pharmacological Basis of Therapeutics), Dr. J. Murdoch Ritchie afirma ca, dupa "ce consuma cofeina, o persoana este capabila sa dezvolte un efort intelectual sustinut si o asociere de idei mult mai eficienta. (...) dactilografii, de exemplu, lucreaza mai rapid si fac mai putine greseli de scriere".

Prin imbunatatirea performantelor, vigilentei, promptitudinii si eficientei unei persoane, cofeina din cafea conduce la o scadere a nivelului de depresie si anxietate, precum si a riscului de suicid.

Alaturi de fructe si legume, cafeaua contine cantitati importante de antioxidanti. Antioxidantii sunt substante care pot preveni efectele daunatoare ale oxidarii la nivelul tesuturilor organismului, ajutandu-l sa se protejeze impotriva distrugerii celulare si reducand riscurile instalarii anumitor tipuri de cancer. Ei sunt formati din nutrienti (vitamine si minerale) si enzime (proteine care iau parte la reactii chimice.)

Cafeaua poate fi folosita nu numai ca lichid pe care il fierbem si il bem singuri sau impreuna cu prietenii, ci este recomandata si pentru uz extern, impotriva mirosurilor neplacute lasate de usturoi, ceapa sau peste pe maini. In acest scop, trebuie sa ne masam palmele cu zat de cafea, pe care apoi il indepartam prin clatire cu apa calduta.

Pastrarea parului si pielii sanatoase si stralucitoare se poate face prin apelarea la masti naturale preparate cu cafea. Pentru par se fierbe o cafea tare care, dupa racire, se aplica pe parul uscat si se lasa 20 de minute. Dupa aceea, parul se clateste sub jet de apa, ramanand cu un aspect sanatos si plin de stralucire.

Cafeaua este folosita ca masca pentru ten deoarece o curata de impuritati, reduce porii si elimina celulele moarte. Masca se prepara dintr-o ceasca de zat amestecat cu albusul de la un ou, fiind aplicata prin masare pe intreaga fata. Dupa ce se usuca, se indeparteaza cu apa calda si se foloseste o crema de fata hidratanta, in special de catre persoanele cu ten uscat.

Puterea pe care cafeina o are impotriva celulitei este recunoscuta la nivel mondial, avand in vedere faptul ca majoritatea cremelor de corp anticelulitice o folosesc ca ingredient de baza. Sub forma de produs natural preparat in casa, se amesteca zat de cafea cu ulei de masline si se obtine o pasta care este la fel de eficienta ca oricare alta lotiune din comert. Acest amestec trebuie sa fie masat pe zonele corpului afectate de celulita, apoi indepartat prin clatire.

7 secrete pentru a avea totul in afaceri si acasa!

   A avea totul in viata: o senzatie permanenta de echilibru, o afacere de succes, o viata personala plina si fericita, relatii interumane pozitive, o sanatate de invidiat – este posibil!


Cheia este sa traiti si sa va miscati constient prin toate sectoarele vietii dvs., alegand intotdeauna actiunea si comportamentul corecte si eliminand tot ceea ce nu va este folositor si va blocheaza inaintarea. Alegeti acum sa patrundeti pe calea catre o viata constienta! Singura persoana care poate face asta sunteti chiar dumneavoastra!

1. Alungati!


Pentru a obtine ceea ce va doriti cu adevarat, o viata echilibrata, trebuie mai intai sa va descotorositi de toate gandurile, comportamentele, experientele din trecut pe care nu vreti sa le mai repetati. Faceti revizia tehnica anuala a psihicului si notati toate acele lucruri care nu va (mai) sunt de folos sau de care doriti sa scapati. Faceti-va un adevarat ritual din a va elibera de tot acest balast care nu va permite sa zburati liber spre cer.

2. Atrageti!

Pentru a obtine ceea ce va doriti cu adevarat, o viata echilibrata, trebuie sa va concentrati mintea si energia asupra a ceea ce va doriti. Asa este, ceea ce dumneavoastra doriti – nu partenerul/a, nu sotul/sotia, nu parintii, nu copii. Numai ceea ce dumneavoastra doriti .


Pentru inceput, va trebui sa va oferiti ragazul necesar pentru a afla ce anume doriti cu adevarat. Apoi, va veti concentra eforturile si energia pentru a atrage ceea ce va este dezirabil. Notati pe o hartie intentiile si aduceti-le la cunostinta tuturor celor in care aveti incredere si care va pot ajuta sa va indepliniti obiectivele in afaceri si in viata.

3. Iubiti!


Dupa ce va veti fi decis ce anume vreti, asigurati-va ca iubirea este o parte importanta a vietii dumneavoastra! Iubirea este un ingredient absolut necesar al echilibrului personal – iubirea de sine, iubirea aratata acelor oameni care va sunt sufleteste aproape, iubirea pentru societatea umana in general, iubirea pentru ceea ce faceti.


Va iubiti propria viata? Va iubiti propria munca? Contribuiti cu propria dumneavoastra iubire la mersul spre bine al lumii? Oferiti iubire si va oferiti sansa de a o primi?


Consultati cat mai des barometrul iubirii si faceti-va un plan pentru a avea si mai multa iubire in viata dumneavoastra.

4. Luati atitudine!
Atitudinea dumneavoastra este lentila prin care ceilalti va observa. Ea influenteaza direct ceea ce atrageti in viata dumneavoastra. O atitudine pozitiva atrage rezultate pozitive, oameni pozitivi si schimbari pozitive in viata dumneavoastra si in viata celorlalti.


Unde anume ar trebui sa dezvoltati o atitudine mai pozitiva pentru a genera ceea ce va doriti?  Fata de cine ar trebui sa va modificati atitudinea?


Elaborati un plan de ajustare a atitutinii si puneti-l in practica zi de zi.


5. ACUM!
Pentru a crea echilibru si a aduce mai aproape acel tip de viata pe care vi-l doriti, este absolut necesar sa traiti in prezent, sa va scaldati in  acum . Ziua de astazi este singura de care putem fi siguri. Faptul de a trai la adapostul copacului de ieri nu ne va putea niciodata feri de intemperiile de maine. Concentrati-va pe ziua de maine si, in loc sa aveti, veti avea doar de asteptat.


Unde anume in viata dumneavoastra ar trebui sa mutati accentul de pe zilele de ieri si de maine pe cea de azi, pe acum?


6. Alegeti!


Toate aspectele de mai sus se invart in jurul unui singur soare – propria dumneavoastra decizie. Detineti puterea de a alege, acum, ce va urma sa apara in viata dumneavoastra si cum se va realiza aceasta. Cheia pentru a incepe sa alegeti este sa va puneti pe dumneavoastra pe primul plan.


Orice schimbare trebuie sa inceapa cu dumneavoastra insiva.  Daca nu constituiti prioritatea numarul unu pentru dumneavoastra, in curand va veti gasi drenat(a) de energie.


Unde anume, in viata dumneavoastra, ar trebui sa va concentrati, in primul rand, asupra propriei persoane?


7. Bucurati-va!
Daca nu este placut – de ce sa o faci!?…Viata este menita sa fie placuta, nu sa va arunce in lava suferintei. Ati ales cumva sa fiti o victima, sa suferiti? Sau ati ales sa va bucurati si sa fiti fericit(a)? Aveti parte de suficient de multa placere si bucurie in viata dumneavoastra? Ce ati putea face pentru a aduce si mai multa bucurie, si mai multa fericire?

Cele 27 de Legi Universale ale Succesului..

 Legi Universale ale Succesului

1. Legea dragostei
Iubeste-te pe tine si iubeste pe toata lumea ca pe tine insuti. Toate
celelalte legi i se subordoneaza acesteia si nu intra in contradictie
cu ea. Este o regula biblica. Se aplica la tot ceea ce facem ca
indivizi, familii, oameni de afaceri, organizatii, tari. Are o
bogatie/valoare universala.
2. Legea cauza-efect
Exista o ordine universala. Nimic nu este accidental. Nu exista
coincidente sau intamplari. Totul se intampla cu un motiv. Pentru
fiecare efect exista o cauza sau un set de cauze, pe care uneori le
vezi si le intelegi, alteori nu.
3. Legea gandirii
Gandurile se materializeaza. Noi suntem si devenim ceea ce gandim.
4. Legea echivalentei mintale
Pentru a avea succes in ceva, trebuie sa ai o imagine clara a acelui
succes in mintea ta, o imagine mintala a ideii de succes, o viziune.
5. Legea corespondentei
Viata ta exterioara este o oglinda a celei interioare. Exista o
corespondenta directa intre experientele si gandurile tale pe de o
parte si ceea ce ai in viata de zi cu zi pe de alta parte.

6. Legea credintei
Orice crezi cu adevarat devine realitate (inclusiv credinta ta ca
meriti succesul).
7. Legea valorii
Ceea ce crezi si apreciezi cu adevarat se reflecta in ceea ce faci,
chiar daca poate cuvintele tale sugereaza altceva.
8. Legea motivatiei
Tot ceea ce faci este declansat de dorintele tale interioare, nevoi si
instincte, multe dintre ele venind din subconstient fara sa ai habar
de ele.
9. Legea activitatii subconstiente
Subconstientul tau te avertizeaza despre lucrurile din jur, in
concordanta cu dorintele si grijile tale cele mai puternice. Important
e sa iti asculti intotdeauna inima si nu mintea.
10. Legea expectantei
Ceea ce preconizezi ca se ve intampla, chiar se va materializa. Frica
se materializeaza intotdeauna. La fel si iubirea.
11. Legea concentrarii
Indiferent asupra a ce te concentrezi si la ce te gandesti in mod
repetat, acel ceva devine din ce in ce mai mult o parte a vietii tale
interioare.
12. Legea obisnuintei
Aproape tot ce faci este automat, rodul unui obicei. Obisnuintele care
te indeparteaza de telurile tale trebuie schimbate.
13. Legea atractiei
Suntem cu totii niste magneti vii. Atragi oameni, intamplari si
imprejurari care se armonizeaza cu gandurile tale dominante. Tu
generezi tot ceea ce se intampla in viata sau in jurul tau.
14. Legea alegerii
Esti liber sa alegi ceea ce gandesti si in consecinta esti liber sa
alegi toate celelelte parti ale vietii tale. Meriti tot ceea ce ai si
ce ti se intampla pentru ca tu ai ales asa.
15. Legea optimismului
O atitudine mentala pozitiva merge mana in mana cu succesul si
fericirea. Optimismul te face placut si mai susceptibil de a reusi.
16. Legea schimbarii
Totul se schimba, nimic nu este fix. Daca nu profiti de schimbare vei
deveni victima ei.
17. Legea controlului
Ai o parere buna despre tine insuti atunci cand simti ca iti
controlezi propria viata. Si esti absolut liber sa o faci si sa ai
viata pe care ti-o doresti.
18. Legea responsabilitatii
Esti pe deplin responsabil de ceea ce esti, ceea ce ai, ceea ce devii
si de tot ceea ce reusesti sau nu.
19. Legea compensatiei
Cu ceea ce contribui sau investesti, aceea vei obtine. Intotdeauna vei
primi exact ceea ce oferi.
20. Legea serviciilor
Recompensa ta va fi direct proportionala cu valoarea serviciilor aduse
celorlalti (sau, cum se spune, fii un stapan cu inima unui servitor).
21. Legea efortului aplicat
Toate lucrurile sunt sensibile la efort. Cu cat te implici mai mult,
cu atat devenii mai “norocos.”
22. Legea supra-compensatiei
Trebuie ca intotdeauna sa “investesti” mai mult decat obtii; altfel nu
vei obtine niciodata mai mult decat ai in acest moment. Trebuie sa
faci mai mult pentru ceea ce esti “platit” pentru ca in timp sa fii
rasplatit cu mai mult pentru ceea ce faci. Principiul este “ofera mai
intai pentru a primi mai tarziu.”
23. Legea “pregatirii”
Performanta vine in urma unei pregatiri intense. Adevaratii
profesionisti investesc mai mult timp decat altii in pregatire.
24. Legea eficientei fortate
Pe masura ce actionezi devii mai eficient. Niciodata nu ai timp sa le
faci pe toate, dar ai suficient timp sa faci lucrurile cu adevarat
importante.
25. Legea deciziei
Orice salt inainte isi are radacina intr-o decizie hotarata de a
actiona. Si daca o faci cu indrazneala, vei avea de partea ta un
sprijin nebanuit si neasteptat. Trebuie doar sa ai curaj.
26. Legea creativitatii
Orice progres incepe cu o idee in mintea cuiva. Poti face absolut
orice iti doresti, oricat de nebunesc ar putea sa para acel ceva.
Inflexibilitatea te poate face sa ratezi oportunitati.
27. Legea perseverentei
Abilitatea de a persevera, in ciuda obstacolelor si a dezamagirilor,
denota incredere in tine insuti. Perseverenta este “o calitate de
fier” in drumul spre succes, nu trebuie sa renunti niciodata la
lucrurile in care crezi sau pe care ti le doresti cu adevarat